Estructura personal, formación, terapia...

      Dentro de toda persona hay un mundo de ideas y pensamientos de diferentes experiencias, diferentes formas de ver las cosas, un universo complejo para entender el mundo,  cada uno para mí es una galaxia interactuando con otras galaxias, pero sinceramente podemos analizar un pequeño pero crucial punto en nuestra sociedad, no hay una educación que nos ayude a estructurarnos para poder afrontar el desafío de una vida plena y no diría transformar todo en una vida fácil, pero si más amena, estamos llenos de tantos problemas, de tantas grietas, de tanto dolor, y no quiero decir con esto que no debemos jamás sentir dolor porque al final creo que es algo que toda persona vive, por pérdidas de todo tipo, hablo más bien del estilo de vida psíquico que tenemos, la forma como nos han enseñado a pensar, hablo del estilo de vida de indiferencia y de como avanza todo de forma rapidísima y sin detenerse, pero hoy sé muy bien por experiencia propia, que si hay formas de estructurarnos, si hay mecanismos para trabajar y ser mejores, para entender conscientemente que estamos viviendo en el día a día y poder tomar acción, transformar nuestro presente y cambiar nuestras estrellas, pero debe ser con convicción y decisión, no de forma ambigua y desinteresada, cuando no ponemos de nuestra parte, ¿Qué cambios podemos esperar?, cuando no nos esforzamos en algo que hemos estado soñando y queremos que pase, cuando nos toca actuar y no nos movemos, como podemos pretender que algo suceda, sé que es obvio, pero veamos hacia dentro cada uno y pensemos en cuantas veces hemos dejado alguna actividad o algo importante para mañana, yo en particular he tenido una lista inmensa de momentos así, y llegó la experiencia más fuerte a mi vida en este momento y necesito cambiar, necesito transformarme en la mejor versión de mí, esto con el objetivo de afrontar mi realidad con estoicismo, no es el momento de comentar la experiencia que vivo, pero si quiero dejar la mención de que es mi punto de partida para este post y para la transformación que he decidido hacer en mi vida.

     El objetivo de meditar sobre todo esto, es el cambio, la transformación, la evolución que toda persona necesita en su vida, no nos hemos dado cuenta de lo importante que es el cambio y de que no podemos dejar de avanzar, si nos estancamos perdemos, siempre llegará el momento de pérdida, el constante cambio nos prepara para los momentos difíciles, pero si estamos estáticos que vamos a lograr, a donde vamos a avanzar, cuales retos tenemos para mejorar, si estamos cómodos como vamos a evolucionar en este mundo que lo exige a gritos y por todas direcciones. Debemos tomar acción, ser más obras que palabras, hay momentos para hablar claro que si, pero también está el momento de arremangarnos y tomar acción, que todas las acciones que tengamos sean con el firme pensamiento y convicción de ser mejor y sobre todo de ser amor en este mundo, es algo que nos falta a todos, mentalidad de amor.

     Te has preocupado por tu formación, y en este momento en particular no estoy hablando de formación académica o capacitaciones laborales, son importantes pero mi enfoque es el cambio interno como persona, el cambio integral como ser humano, el poder vivir con inteligencia emocional, controlando emociones y entendiendo quien soy y que quiero en mi vida, siendo resilientes para afrontar cada situación compleja que encuentre en mi camino, teniendo una comunicación con las personas que me rodean de forma asertiva y efectiva para poder avanzar en mis actividades y en mis experiencias internas, logrando con esto muchas veces el desahogarme de lo que me preocupa, el compartir la carga con alguien que me quiere, y la vida social, rodearme de amigos que me ayudan en el día a día, estar al lado de personas que me inspiran y me apoyan para ser mejor cada día, o a tu alrededor hay personas tóxicas que te anclan y no te dejan avanzar o crecer, que tienen comentarios negativos hacia ti, que te enseñan como perder el tiempo, te muestran el camino "fácil" de la vida, lleno de vicios y actitudes negativas que no te llevan a ningún lado es más te hacen retroceder lo que has avanzado y descarrilarte, entiendes que al rodearte de personas positivas, eso contagia y motiva para poder afrontar lo que venga. Entonces, que formación estas trabajando en ti, llevas algún proceso de terapia, estás rodeado de personas que te enseñan sobre la vida, tienes conversaciones de valor con alguien, estas en algún curso de superación personal, motivacional o algo similar, o vives tu vida un día a la vez y que pase lo que tenga que pasar, ya en su momento ante una crisis entenderás que hacer, creo que a muy pocas personas les gusta ser intrépido y esperar a que llegue la crisis para entender que hacer, si piensas igual que yo, toma un tiempo personal y dedícalo en serio en ti, en crecer de forma estructurada internamente, lee un libro que te apoye, conversa con personas que edifiquen en tu vida y definitivamente tengo que aconsejarlo con alegría: "ve a terapia", yo empecé hace unos meses y como toda nueva experiencia me pregunté porque no inicié antes, ha sido un proceso de descubrir cosas en mi interior y me está ayudando rápidamente, a entender mi realidad y tomar acción, cierto esto es un proceso de paso a paso, día a día, no vas a transformar tu mundo de un día para otro, pero quién más puede entender que hacer con la vida propia, quién más dedicaría tiempo a otra persona más que a sí misma para mejorar, es importante, no es egoísmo porque haces un proceso gradual y estructurado, costumbres que tienes desde hace diez años no las puedes transformar en un día, es imposible, pero sí puedes tener la convicción y tomar la decisión de iniciar un cambio desde dentro, un cambio que genere una transformación que notes tu, los demás podrán notarlo en un futuro, pero lo más importante es que tu mismo percibas esa metamorfosis y logres tus objetivos personales, todos podemos decidir edificar la mejor versión de nosotros mismos, tenemos al alcance las herramientas, hay que esforzarse desde luego que si, hay que dar lo mejor de sí mismo, no te prometo la felicidad eterna y tampoco alegría inconmensurable en cada día de tu vida, pero si puedo confirmar que tendrás más días alegres, muchas más experiencias positivas y sobre todo las herramientas necesarias para afrontar esos momentos de prueba que llegan a nuestra vida.

     Nada es fácil en este mundo, y lo único verdaderamente cierto es que todo cambia, todo evoluciona, tu también debes entrar en esta corriente de luz y trabajar en ti, vivir para ti, y cuando logres esta estructura verás y entenderás como compartir con las demás personas tu vida, tus experiencias, tus sueños, compartir cada momento con amor, ser más acción que palabras, ser más que otra cosa, existir, esto para mí es un proceso fundamental de todo ser humano y las base de una vida plena.

     Ánimo en cada momento de la vida, ánimo en los desafíos que tienes frente a ti, y para esos momentos donde no entiendes qué hacer, qué decir, como comportarte, un abrazo a la distancia, fortaleza y sobre todo la mejor vibra para que llegues a entender como debes seguir adelante y evolucionar. Recuerda que siempre puedes cambiar y mejorar, recomenzar y redimirte, pero esto depende única y exclusivamente de ti, de tu esfuerzo, de tu trabajo, de tus actos.

     Éxitos a cada uno en este desafío que es la vida, vivamos con alegría y no dejemos nunca de intentarlo.

     "Quién vive con el estandarte del amor al frente, ha entendido un punto fundamental de vida y ha dado el primer paso a la vida plena"

     Atte.

     Jonatán R.